Sản phẩm

    Tìm kiếm

Sản phẩm Tin tức


    Hỗ trợ trực tuyến
 
Nhắp vào đây để liên hệ với admin
 
Nhắp vào đây để liên hệ với admin
 
Nhắp vào đây để liên hệ với admin
Hotline: 0939 762 685

    Đồng hồ

    Thống kê truy cập

View: 5,050,074

Online: 44410


    DVD được quan tâm

Wing Chun with Master Wong

(5 DVD)

Giá: 100,000 VND


Swim Smooth

(2 DVD)

Giá: 40,000 VND


Cầm Nã Thủ

(3 DVD)

Giá: 60,000 VND


Jun Fan Jeet Kune Do

(3 DVD)

Giá: 60,000 VND


Vovinam – Việt Võ Đạo

(3 DVD)

Giá: 60,000 VND


Thiếu Lâm Kung Fu

(5 DVD)

Giá: 100,000 VND


Giáo trình Shaolin Warrior

(3 DVD)

Giá: 60,000 VND


Thiếu Lâm Binh Khí

(2 DVD)

Giá: 40,000 VND


Combat Sanshou

(3 DVD)

Giá: 60,000 VND


Quyền Anh thực chiến toàn tập

(5 DVD)

Giá: 100,000 VND



    Chi tiết sản phẩm

Get Fit Fast - You Are Your Own Gym



Số đĩa: 1 DVD

Giá: 20,000 VND

Mã số: 1246


Trở lại trang trước


Mô tả:

DVD này là chương trình tập luyện thể hình, thể lực với HLV Mark Lauren bằng phương pháp không tạ. Bằng những bài tập dễ tập, đơn giản, nhưng không kém phần hiệu quả, phương pháp của HLV Mark Lauren được rất nhiều HLV và VĐV hàng đầu nước Mỹ tập luyện.

Trong DVD này bao gồm 3 volumes tương ứng cho Bắt Đầu, Nâng Cao, và Cao Cấp. Nếu tập luyện đúng và đủ các kỹ thuật trong DVD bạn sẽ thấy rõ hiệu quả rất nhanh chỉ với 30 phút mỗi ngày và 4 ngày mỗi tuần. Kết quả của việc tập luyện đúng phương pháp sẽ cho các bạn một thân hình cường tráng, cơ bắp săn khoẻ và cơ thể dẻo dai. Như tên của DVD cũng như tiêu chí của HLV Mark Lauren, các bạn không cần phải tốn thời gian và tiền bạc đến các trung tâm thể hình (Gym) mà chính tại căn nhà của bạn và  dùng chính cơ thể của bạn đó là những dụng cụ để tập thể hình hiệu quả nhất.

3 volumes in 1 DVD

Mark Lauren has used bodyweight exercises to create society’s leanest, strongest, most confident people. He honed his program while preparing nearly a thousand trainees for the extreme demands of the most elite levels of the U.S. Special Operations Community. Now, for the first time, he gives civilian men and women of all athletic abilities the opportunity to reach the pinnacle of fitness and look better than ever before.

Lauren’s simple program builds more strength than weightlifting, develops more endurance than aerobics, and is safer than both. This Bible of Bodyweight Exercises also contains 125 clearly illustrated exercises, developing every muscle from your neck to your ankles. Lauren brings them into your living room, bedroom, yard, garage, office, hotel room, wherever and whenever you like. Armed with plain talk, motivation, training and nutrition advice, this total fitness package is fun, inspiring, and you’ll see rapid results in just 30 minutes a day, 4 days a week.

Stop wasting time and money on gyms, gadgets, and other inferior methods of working out. They are all poor substitutes for the world’s most convenient fitness method, knowing how to train with the one thing you are never without: your own body.

Ngôn ngữ: English

Số lần xem: 885


Ghi chú: Click vào hình để xem hình lớn


 

Chú ý khi mua đĩa:
Đĩa hoạt động tốt 100% trên các đầu DVD dân dụng. Chế độ bảo hành 1 đổi 1 áp dụng khi ít nhất đã thử đĩa trên các đầu máy DVD này. Đối với máy tính, đĩa hoạt động tốt trên các đầu đọc DVD không kén đĩa như Asus, Lite-On, Pioneer... và một số dòng laptop thông dụng.

Tất cả DVD trên dvdvothuat.com đều đủ bộ, dvd võ thuật đã tổng hợp các dvd gốc để rút gọn số lượng đĩa nhằm mang đến các bạn những DVD chất lượng nhất, với giá thành kinh tế nhất.